الزعل هو الألم العاطفي المرتبط، أو التي تتميز، ومشاعر الحرمان والضياع و اليأس ، الحزن ، والعجز، و خيبة الأمل و الحزن . قد يصبح الفرد الذي يعاني من الحزن هادئًا أو خاملًا ، ويسحب نفسه من الآخرين. من الأمثلة على الحزن الشديد الاكتئاب ، وهو حالة مزاجية يمكن أن تحدث بسبب اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاضطراب الاكتئابي المستمر . يمكن أن يكون البكاء مؤشرًا على الحزن.
خاتمة
الحزن تجربة شائعة في الطفولة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الحزن إلى الاكتئاب . قد يكون بعض العائلات (بوعي أو بغير وعي) الحكم الذي “لا يسمح” الحزن، ولكن روبن سكينر واقترحت أن هذا قد يسبب مشاكل، بحجة أن بحزن “الذي يعرض خارج”، يمكن للناس أن تصبح ضحلة و الهوس . يقترح طبيب الأطفال تي بيري برازيلتون أن الاعتراف بالحزن يمكن أن يسهل على العائلات معالجة المشاكل العاطفية الأكثر خطورة.
الحزن جزء من العملية الطبيعية لانفصال الطفل عن التعايش المبكر مع الأم ويصبح أكثر استقلالية. في كل مرة ينفصل فيها الطفل أكثر من ذلك بقليل ، سيتعين عليه أو عليها تحمل خسارة صغيرة. إذا لم تستطع الأم السماح بضيق بسيط ، فقد لا يتعلم الطفل أبدًا كيفية التعامل مع الحزن بنفسه. : يجادل برازلتون أن المبالغة في الهتاف للطفل تقلل من قيمة مشاعر الحزن بالنسبة له. و سيلما فرايبرغ يشير إلى أنه من المهم احترام حق الطفل لتجربة فقدان تماما وبعمق.
